Jag har bestämt mig för att bli smal, jag vill inte vara ett jävla fetto längre. Jag måste bli smal och det är fan sommar också. Min plan nu är att äta så lite som möjligt, dricka Cola zero för att få mättnads känsla och dricka massor med vatten. Jag ska variera kalori intaget varje dag för att lura ämnesomsättningen, äta så lite protein, fett och kolhydrater som möjligt. Gå promenader och försöka börja jogga (fetfia här har dålig kondition) försöker röka så lite som möjligt och det har hjälpt för hostan också en del. Jag ska räkna kalorierna av det jag ätit idag innan jag lägger mig också.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Gått ner 600 gram! ~Thinspo~

ett grönt äpple till frukost och promenad på 1 timme och 30 minuter. Thinspo ~ Kendall Jenner ...

Jag har ätit 508 kcal och bränt 513 av träning, gått ner 1 kg till :o :D ...

uttråkad och smällfet, wow vilket jävla liv. 218 kcal än så länge och bränt 346 kcal. Rastlös som en gammal hund, blaaah. Vill kunna gå och handla kläder i storlek XS, sola solarium för att bli brun i min bikini på stranden och måla naglarna i matcha...

stay strong